川崎市 二子新地駅徒歩3分 腰痛・坐骨神経痛専門の接骨院

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足関節捻挫

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足関節捻挫について

 
足関節(骨)
足関節(受傷)

オレンジ色の部分に異常がみられます。
 

症状

 
 初期は、熱をもったり、赤くなったり、腫れ、痛み、動かしづらさ等の炎症症状が出ます。
   

原因

 
振り向き動作や減速動作・着地の際に人の足を踏む・地面の凹凸に足をとられるなどで発症する「非接触型のケガ」です。

その際に、正常可動域を超えて足首がひねられて「じん帯」を損傷します。

足関節捻挫 に対する有効な対策

 

【分類】


「じん帯」の損傷程度で分類されます。
Ⅰ度:「じん帯」が伸ばされたもの
Ⅱ度:「じん帯」が部分断裂したもの
Ⅲ度:「じん帯」が完全断裂したもの
 

【鑑別】


骨折
12歳まで(特に10歳まで)は剥離骨折を起こしやすく、症状も捻挫とそれほど変わらず見過ごされることが多いので気をつけましょう。
 

【合併症】


腓骨筋腱脱臼
関節軟骨損傷
離断性骨軟骨炎

 

【後遺症】


治癒が不十分な状態でスポーツを再開すると、不安定性・筋力低下・可動域制限・代償運動が残ったままになり、痛み・パフォーマンス低下・ねんざの再発などの後遺症を招きやすくなります。
「ねんざ」を軽視しないことが大事です。
 
しっかりと初期から手当しましょう。


 
フリーメディカルイラスト図鑑の画像を使用 


 

ひまわり接骨院
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