椎間板変性や変形性関節症は単なる加齢変化に過ぎず

エビデンス

■腰痛には労災補償証明書に用いる適当な分類が存在しない。

椎間板変性や変形性関節症は単なる加齢変化に過ぎず、

根拠のない診断分類（特に損傷という語）が

腰痛による活動障害を慢性化している。

腰痛・坐骨神経痛がどういうものか？

どういう症状がでるのか？原因は何なのか？有効な治療は？やってはいけないことは？どのくらいの期間で治るのか？　等々

ご存知でしょうか？

聞きかじった知識や自分自身の体験などの限られた情報を基に考えて、対処していませんか？

腰痛・坐骨神経痛が治らずに長引いている原因を自ら作ってしまっている可能性があります。

より真実に近い科学的事実に基づき考えることが重要です。

その上で、何をするのか自由に選択されると良いと思います。

このような実証研究によって得られた事実を元にして、再構成された新しい腰痛・坐骨神経痛の概念に基づく治療が有効です。