腰椎ヘルニアとは？原因・症状と改善に必要なことを説明

公開日：2025/11/04
更新日：2025/00/00

　腰椎ヘルニアは、背骨の間にある椎間板が本来の位置から飛び出し、神経を圧迫することで腰痛や下肢のしびれを引き起こす症状です。特に長時間のデスクワークや重い荷物の持ち運び、加齢に伴う椎間板の変性などが原因として挙げられます。

　症状が進行すると歩行が困難になったり、足の筋力低下が生じる場合もあります。腰椎ヘルニアの仕組みや症状、接骨院での施術内容、そして自宅でできるセルフケアまでを詳しく解説します。

　接骨院での施術は、手術をせずに症状の改善を目指す保存療法が中心です。手技療法、電気・物理療法、運動療法を組み合わせ、症状の度合いや生活習慣に合わせた施術を行います。痛みを和らげるだけでなく、再発を防ぐための姿勢改善や体の使い方の指導も行う点が特徴です。適切な施術を受けることで、日常生活の動作がスムーズになり、活動の幅が広がることが期待されます。

　当院では、腰椎ヘルニアに対して症状を一時的に和らげるだけでなく、根本改善と再発予防を目指した施術を行っています。初回は20分以上のカウンセリングと検査で原因を徹底的に分析し、姿勢や生活習慣、身体のバランスまで総合的に評価します。

　その上で、徒手医学を基にした施術を実施し、身体・心・脳の3方向からのアプローチで痛みの軽減と機能回復を図ります。国家資格を持つ施術者が対応するため、安全で信頼性の高い施術を受けていただけます。※改善には個人差があります。。

　施術の効果を持続させるためには、自宅でのセルフケアが欠かせません。ストレッチや体幹強化運動を日常に取り入れることで、腰椎への負担を減らし、再発予防につながります。

ひまわり接骨院では、腰椎ヘルニアの症状に対して徹底的に原因を探り、オーダーメイドの施術を提供しています。症状の緩和はもちろん、再発しにくい体づくりを重視しています。腰の痛みやしびれでお悩みの方は、我慢せずにご相談ください。

高津区・二子新地周辺にお住まいの方は、ぜひお気軽に当院へご相談ください。